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鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋中晚年人终究吃哪类蛋才最

禽蛋

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  展开全部鹌鹑蛋:鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。其胆固醇含量是禽蛋中最高的,老年人不适合吃,但对宝宝很适合。

  综合来说,对于胆固醇高的老年人的饮食,每天可以吃1个鸡蛋。但是有肝胆疾病的人吃鸡蛋,要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。

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本站文章于2019-09-27 02:54,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋中晚年人终究吃哪类蛋才最 禽蛋